Din leverandør af professionelt træningsudstyr
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. var tidligere Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Huixiang Branch, i 2010 omstrukturering til en uafhængig juridisk enhed.
Fordele ved Gym Accessories
Forbedret muskelstyrke
En af de vigtigste fordele ved at bruge håndvægte er, at de kan hjælpe med at forbedre muskelstyrken. I modsætning til træningsmaskiner, der begrænser dit bevægelsesområde, giver håndvægte dig mulighed for at bevæge dig frit og engagere flere muskelgrupper samtidigt.
01
Øget muskeltonus
Ud over at forbedre muskelstyrken kan håndvægte også hjælpe med at øge muskeltonus og -størrelse. Ved at bruge håndvægte kan du målrette mod specifikke områder af kroppen og stimulere muskelfibre for at fremme vækst og definition.
02
Forbedret funktionel kondition
En anden fordel ved at bruge håndvægte er, at de kan hjælpe med at forbedre din funktionelle kondition. Dette refererer til din evne til at udføre daglige aktiviteter, såsom at bære dagligvarer eller løfte tunge genstande, med lethed.
03
Øget kalorieforbrænding
Brug af håndvægte i din træning kan også hjælpe med at øge din kalorieforbrænding. Det skyldes, at styrketræning er en form for højintensiv træning, der kan hæve din puls og booste dit stofskifte.
04
Alsidighed
Endelig er en af de vigtigste fordele ved at bruge håndvægte deres alsidighed. Håndvægte kan bruges i en bred vifte af øvelser, fra simple bicep curls til komplekse sammensatte bevægelser som håndvægt thrustere.
05
Hvorfor vælge os
Købe:Gennemse vores udvalg af tilgængelige fitnessartikler. Du vil opdage, at der INGEN kategorier er, som vi ikke henvender os til!
Sælge:Ønsker du at komme ud af den vægtbænk, der har optaget plads? Ring til os direkte.
Handle:Kontakt os for at bytte eller bytte dine brugte fitnessprodukter og -ting.
Installation:Mod et tillægsgebyr hjælper vi med eventuelle installationer i forbindelse med dit nye udstyr.
Levering:Benefitness sørger for transport og levering af dine nyligt erhvervede træningsartikler (store stykker inden for rimelighedens grænser).
Beholdning:Vi har muligheder for alle former, størrelser og opbygninger. Se vores lager via Facebook Marketplace eller Offerup.
Sådan bruger du gymtilbehøret
01. Goblet squat
Vinkel dine fødder lidt ud, og åbn dine hofter i en vinkel, der er behagelig for dig at sidde på hug.
Vinkel dine fødder lidt ud, og åbn dine hofter i en vinkel, der er behagelig for dig at sidde på hug.
02.Balancing single leg rumænsk dødløft
Træk vejret ind og hold derefter inhaleringen, mens du hængsler fra dine hofter for at bøje dig halvvejs, mens du forlænger dit højre ben bag dig, så dit bryst og bagben danner en lang linje parallelt med gulvet.
03.Planke med skiftevis række
Hold håndvægten på gulvet med din højre hånd. Pust ud, mens du løfter vægten ved at bøje albuen og kramme den mod brystkassen i en robevægelse.
Træk vejret ind, mens du retter armen ud og bring vægten tilbage til gulvet, mens du stadig holder den i hånden.
04. Lateral lunge med overheadpresse
Placer din venstre hånd på din hofte og træd dit venstre ben ud sideværts til venstre, med dit venstre ben bøjet som et halvt squat og dit højre ben lige.
Begge fødder fortsætter med at pege lige frem, mens du skubber dit venstre ben af og træder tilbage i stående stilling.
05.HSiddende vrid og tryk
Hold vægten i hver ende ved dit bryst, som du gjorde i goblet squat-øvelsen.
Ånd ud og drej til højre, sænk dine arme for at røre vægten til gulvet på siden af din krop.
Indånd og vend tilbage til midten, ånd derefter ud og gentag til venstre side.
De mål, du ønsker at opnå, hjælper dig med at bestemme, hvilket udstyr der er bedst til dit hjemmegymnastik. Hvis du vil have en mere tonet krop, skal du bruge lettere håndvægte og mindre maskiner med fokus på muskulær udholdenhed. Dit udstyr skal matche den øvelse, du har brug for, og den intensitet, du ønsker at udføre dem.
Vedligeholdelsestips til træningstilbehør
-
Bær engangshandsker, en maske og øjenbeskyttelse til at rengøre og desinficere.
-
Sørg for, at der er tilstrækkelig ventilation under rengøring og desinficering.
-
Brug en alkoholfri, phenolfri, blegemiddelfri og ammoniakfri rengøringsmiddel eller klud, der indeholder et EPA-godkendt desinfektionsmiddel, såsom et antibakterielt produkt.
-
Hvis en overflade er synligt dækket af kridt eller snavs, skal denne overflade rengøres, før du bruger et desinfektionsmiddel.
-
Ikke alle overflader skal rengøres eller desinficeres med samme hyppighed. Områder, der ofte berøres, såsom dørhåndtag, vægtstænger, pull-up-stænger, håndvægte og medicinbolde bør rengøres efter hver brug, mens andre overflader, der ikke berøres så ofte, kan rengøres sjældnere.
Certificeringer
Shandong Huixiang Fitness Equipment er designet og fremstillet i nøje overensstemmelse med internationale og indenlandske avancerede standarder og har en række laboratorier for test- og måleudstyr, såsom perfekt statisk elektricitet, holdbarhed, støj og balance, og har uafhængig bejdsning, fosfatering, sprøjtning, motor , kontrolinstrument produktionslinjer og en række endelige samlebånd. Har bestået ISO9001:2008 kvalitetssystemcertificering, EU CE-sikkerhedssystemcertificering, ISO14001:2004 Miljøsystemcertificering, OHSAS 18001:2007 certificering af arbejdsmiljø- og sikkerhedsledelsessystem, certificering af målestyringssystem, virksomheden påtager sig den nationale "fordoblingsprojekt"-plan og provinsielle centrale projekter, og deltager i udarbejdelsen af tre, førende formuleringen af en national standard.
Vores fabrik
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co, Ltd. Stærk teknisk kraft, med en dækkende indenlandske og udenlandske eksperter, herunder senior teknisk R & D team, produktet er i nøje overensstemmelse med internationale og indenlandske avancerede design og fremstillingsstandarder, med perfekt statisk elektricitet, holdbarhed , støj, balance og en række af test-og måleudstyr , Med bejdsning, fosfat, spray, motorer, kontrol instrumentering produktionslinjer og en række samlebånd.
Ofte stillede spørgsmål
Q: Hvilket udstyr skal mit fitnesscenter have?
Q: Hvordan gør jeg mit fitnesscenter hyggeligt?
Q: Er det OK at træne i fitnesscentret hver dag?
Q: Hvad er den bedste farve til et fitnessrum?
Q: Hvor meget skal jeg motionere om dagen?
Q: Er 2 timers træning om dagen nok?
Q: Hvad er 5 minutters reglen i fitnesscenteret?
Q: Hvad er det bedste tidspunkt på dagen at træne på?
Q: Hvornår bør jeg ikke træne?
Q: Vil jeg tage på i vægt, hvis jeg ikke træner i 2 dage?
Q: Hvilken alder er det for sent at træne?
Q: Hvordan kan jeg tone min mave i fitnesscentret?
Cykel Crunches.
Mavebøjninger.
Hånd Walk Outs.
Q: Hvad er kongen af alle gymøvelser?
Q: Er det OK at efterlade træningsudstyr udenfor?
Q: Kan jeg stadig træne uden udstyr?
Q: Hvornår bør du ikke træne?
Q: Hvad er det bedste tidspunkt at gå i fitnesscenter på?
Q: Kan du bygge muskler på 30 minutter om dagen?
Q: Er træning 4 dage om ugen nok til at tabe sig?
Q: Hvor lang tid tager det at se resultater fra at træne 5 dage om ugen?
Vi er professionelle producenter af fitnessudstyr i Kina, specialiseret i at levere produkter og service af høj kvalitet. Vi byder dig hjertelig velkommen til at købe højkvalitets tilbehør til en konkurrencedygtig pris fra vores fabrik. Kontakt os for flere detaljer.